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宝宝什么时候可以吃盐?

2017-04-13 22:00

 
 
    盐是我们生活中调味的必需品,食盐也是体内钠和氯的主要来源,起调节生理功能的作用。既然盐是我们不可缺少的成分,那么宝宝可以吃盐吗,下面小编为爸爸妈妈们解疑宝宝可以吃盐吗,宝宝什么时候可以吃盐。

    宝宝可以吃盐吗,宝宝什么时候可以吃盐。

    宝宝什么时候可以吃盐?健康儿童排出量与摄入量大致相等,多食多排,少食少排,使体内钠、氯含量保持相对稳定。但个月以内婴儿,尤其是怀胎不满个月的早产儿,肾脏滤尿功能低,仅为成人的以下,不能排泄过多的钠、氯等无机盐,应避免吃成食。一般宝宝个月后,肾脏滤尿功能开始接近成人,此时在逐渐添加的辅食中,可酌量给予成食。

    宝宝什么时候可以吃盐?个月前,婴儿的食物以乳类为主,逐渐添加少量乳儿糕、米粉等副食品。这些食品内均含有一定量的钠、氯成分,可满足宝宝对钠、氯的生理需要,所以不必担心不吃咸味会对宝宝有什么不利。

    宝宝什么时候可以吃盐?这个问题一直困扰着宝爸宝妈们。食盐摄入过多会加重肾脏负担,肾脏长期负担过重,也有引起成年后患高血压的可能。如肾脏有病变,过量的食盐更会引起机体水肿。

    因此,宝宝的食品不宜过咸,仅以满足其食欲感即可,不能以成人口味作为标准来衡量咸淡。宝宝健康食盐的用量一般掌握在每天—克,个月左右初食成味时,量宜更少。

    婴儿摄入食盐量要比成人少很多,是有多种原因决定了,适当的食用有助宝宝发育,爸妈在烹调食物是应以清淡为主。

    小编总结:宝宝什么时候可以吃盐?宝宝六个月以后食物里可以加少许盐,宝宝健康食盐的用量一般掌握在每天—克,少食更好。
 
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